Сегодня мы завершаем серию новостей про мифы о дисфункции тазового дна. Ранее мы рассмотрели вопросы:
Последнее, распространённое среди населения, заблуждение – миф №6: упражнения для мышц тазового дна просты в исполнении.
Несмотря на то, что упражнения на самом деле не так сложны, более 50% женщин и мужчин выполняют их неверно. Самое сложное в процессе тренировки – научиться ощущать и напрягать именно мышцы тазового дна, а не брюшного пресса, бёдер или ягодиц. Неправильное выполнение упражнений может не только не оказать должного эффекта, но и ухудшить состояние пациента.
К сожалению, не каждый пациент даже на приёме у врача сможет научиться быстро управлять мышцами, поэтому зачастую специалистом может быть предложено техническое решение, которое помогает решить вопрос с выполнением упражнений для укрепления мышц тазового дна.
Следите за обновлениями новостей на сайте, чтобы узнать о других популярных мифах о дисфункции тазового дна.
Если у Вас есть вопросы к специалистам по вопросу дисфункции тазового дна, Вы можете их задать у нас на Форуме.
Спасибо,
наши специалисты
ответят Вам
в ближайшее время.